担心 ，是世界上最愚蠢的事情 ，因为世间事不会因为你的担心而有所改变 ，相反 ，倒是自己的生活因为"担心"而失去了其应有的活力与美好。
失业率越来越高 ，有一天我是不是也会被扫地出门？
体质越来越差 ，脸色也越来越黄 ，我是不是得了什么��？
他对我越来越冷淡 ，一天都不打个电话的 ，是不是有了新欢？
时间这么短 ，事情量却这么大 ，这次的任务恐怕完不可了？
现在的房价这么高 ，以后怎么买得起啊……
生活中 ，有许多人有着许多的担心 ，那么你是否也是其中的一员呢？你是不是也总是担心疾病、担心事情、担心股市、担心房价……
担心 ，是世界上最愚蠢的事情 ，因为世间事不会因为你的担心而有所改变 ，相反 ，倒是自己的生活因为"担心"而失去了其应有的活力与美好。天天担心的人 ，行为也会越来越退缩 ，变得不敢行动 ，因为行动就可能会蜕化 ，不可动就不会蜕化。
担心于事无补 ，与其压力重重地活在惊骇之中 ，不如洒脱些 ，学会减法生活 ，这样心里才会更轻松。
让我们看看那些为事情、为可能完不可任务而担心的人 ，他们的结果是怎样的。在担心中 ，时间一点点溜走 ，比及最后任务没准时完成 ，事情也没了 ，于是悔不当初 ，"我其实照旧蛮优秀的 ，如果不是整天忧心忡忡 ，老板也不会因为我影响团队士气而委婉体现我离开""其实任务也没那么多 ，其时如果就按部就班地做 ，现在早完成了"。现在可好 ，多余的担心降低了事情效率和质量不说 ，还把自己折腾得心力交瘁。
没人能操控未来。心理治疗师林素云说："如果你可以接受一定规模内的危害 ，就能制止许多不须要的精神忧虑。尤其是 ，不要用已经作出的决定拷问自己！既然已经作了决定 ，就不要再想如果你作了差别决定会怎么样 ，因为凭据其时你掌握的信息来看 ，你的决定已经是最好的 ，让它在你脑海中继续盘旋没有任何意义。"
简直 ，一切对未来的担心 ，并不可资助我们解决任何问题 ，相反 ，它会阻挠我们作出正确的决定。脱销书《遇见未知的自己》稚袂个智慧的老人说过这样一番话："一个人的命活多长 ，那是老天的事 ，一个母亲再怎么� ；ぷ约旱暮⒆佣际俏薹ㄓ胩炜购獾�。所以啊 ，人们经常和老天违抗而不自知 ，不是吗？无论你何等爱他 ，多余的担心都是最差的礼物 ，不如给他祝福吧！"
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