忙、累、烦，这三个字是我们现实生活中的"三字经"。可是在忙碌中我们经常忽视了生命里具备的两种力量：第一种是绝对的自由，第二种是绝对的幸福。
你可能会自问：我有几多自由？
小时候在家，怙恃教你如何如何；长大上学的时候，老师教你如何如何；事情的时候，领导又叫你如何如何……你会觉得你没有真正的自由�。⌒腋Ｒ彩侨绱�。
其实，自由和幸福的力量是被我们自己削弱掉的。
人生在世的最大懊恼就是贪欲，当贪欲占据了我们的心灵世界时，我们原来具备的生命内在的力量就被削弱了，从而成为软弱并且可怜的苦难者。
如果能够把贪欲消除了，那就会在内心当中生起一股生命的原始力量，这种力量就是我们获得真正自由的源泉。也只有在获得了真正自由之后，我们才华够谈得上生命的幸福！
我们要如何才华获得自由和幸福呢？
拿贪欲来说，它就是关于自身以外的境界爆发了依赖和追求，希望能够获得外在境界的某种支持或者某些快乐，如果缺乏这种支持和快乐我们就会感应很是的失落痛苦。那么，我们所要做的就是减轻自己对外界的依赖性，同时也就减轻了由于依赖性而带来的懊恼痛苦。
如果用百分比形容，那就再恰当不过的了。我们每一个生命个体都具有百分之百的原始力量，也就是说每一个生命的内在力量都是完整无缺的。但因为我们一直贪婪地向外索取和太过寻求外在的支持，如此一来便失去了生命内在的真正自由。
拿亲人、挚友或者伉俪之间的相处来说，当你关于对方的要求是百分之百的时候，那么对方一定要做到百分之百，你才会感应慰藉和快乐；如果对方只能做到百分之九十九，那么你就不会感应真正的满意和快乐。
当你对对方的要求是百分之五十的时候，如果对方能够为你支付百分之五十一乃至百分之五十一以上，那你就会感应受宠若惊，很是谢谢对方。
而到了你对对方的要求降低到零时，对方什么也没有为你支付，你也同样会感应满意，因为你原来就没有要求对方能够为你支付什么。假如这时对方为你支付百分之一，那你不但很满意，并且大大凌驾了你的要求规模，你就能够获得快乐和自由。
当你的快乐是建立在他人或者外界的事物上时，假如外界能够满足你的要求，你会感应快乐。可是，外界究竟不是利用在你自己的手里，因而满足和快乐也就不是利用在你的手里，所以生命的自由也就因此大大地打了折扣。
由此可以看出，生命的力量正好与对外界的要求（即贪欲）成此消彼长的关系。如果你对外界的要求是百分之百的，那么你的生命就只剩下零的力量，也就是失去了任何的力量，你就是真正的生命弱者。与你交往的人，都必须是百分之百地为你支付，你才会感应快乐，纵然做到了百分之九十九，你也同样会感应不满和怨恨，一切情绪和自由都只能靠外界来决定。
假如你对外界的要求只是零，那么，你的生命力量也就是百分之百，这时，外界并没有为你做任何的支付，你也同样感受到很是的自由，因为你基础就没有把自由和满足寄希望于外界。
一般的人，照旧能够利用一部分原始的生命力量，可是总被贪欲等等剥夺了这种力量，所以，年年岁岁，日夜奔跑，东奔西走，受苦受难，无法获得丝毫的满足与自由，把生命的原始力量深深地埋没，仅仅只是留在遥远的影象深处，可望而不可即！
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