一事无成的人都是相似的，高效的人却各有各的差别 。
1、缺席
百分之八十的乐成来自于出席 。
--伍迪·艾伦
更多的出席--这是在生活中你可以包管更多乐成所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上照旧你的健康方面 。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时泛起在健身房里 。
也许天气会欠好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情 。可是，如果纵然你在积极性不高时仍然继续泛起在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上松开要有效的多 。
我想这个也可以推及到生活的其他领域 。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的获得提高 。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友 。如果你加入更多的约会，你遇到心上人的时机就会大大提高 。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大差别 。缺席只会让你一事无成 。
2、拖拖拉拉
拖拉的症状就未几提了 。我最喜欢的3种挣脱拖拉的要领是：
1）吞食青蛙
也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的事情 。早上良好的开始会让你一天都坚持高昂的情绪和积极的动力 。这通�；崾鼓阏庖惶於际指咝� 。
2）吃掉大象
不要计划一口吃成胖子，这会使你感应过多担负以至于爆发拖延的念头 。把一项事情分为若干可付诸于行动的小办法，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步 。
3）说服自己
我发明这种向导型调解很有效 。就在我花了20分钟重复默念在这几天里我都会十分高效之后，我就不再会陷入拖拉，或不绝刷新那5个我喜爱的网站了 。
3、总做无关紧要的事
拖延症的症状之一：忙于无关紧要的事 。
为了提高效率你也许需要某种时间治理要领，它可以极为简单，好比在一天的开始使用80/20规则 。
80/20规则，也就是帕累托规则，认为80%的收获源自20%的努力 。
所以为求高效，你应该将精力的大部分集中在少数重要的事情上 。
当使用这个规则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后重新做起 。纵然你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情 。
也许你也会偏爱其他诸如GTD等要领 。可是无论你如何组织事情，最要害的照旧寻找那些最重要的事情 。
每天在印象条记中纪录一条"最重要的3件事"清单，晚上还能直接在条记中总结，一周或一个月还能放在一起总结、革新 。这样的效果好过纯粹的GTD应用 。
4、无法停止思考
因为多虑而很少接纳行动 。陷于无穷的剖析之中只会使你虚度惫� 。行动之前加以思考是没有错的 。做一些视察研究，制定一个计划，探究可能保存的积极以及倒运因素 。可是强制性的重复思考就会极端浪费时间 。
在实验之前你没有须要去从每一个角度检查每一件事情，并且你也等不到一个最完美的做事时间，因为这样的时间永远也不会泛起 。
5、过于消极
当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大攻击 。你会发明随处都是问题和过失，而这些问题是本不保存的，最后你的"有所作为"也不保存 。
因此你险些一事无成 。你向任何愿意倾听的人诉苦（许多人并不想听），诉苦你的事情、生活和领导有何等差 。你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测 。
对此的一个解决要领就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照 。然后无妨实验一些其他的角度 。
举例来说，你可以实验着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有资助 。通过这种方法，你也许就会开始实验这种积极性的挑战 。这并禁止易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所获得的结果 。
如果你翻过去记过的日记，就会发明自己已经生长了许多 。所以，无妨将上文提到的"7天换个角度看世界"都记在印象条记里，一周时间并不长，但足够改变一些事情了 。
6、与世阻遏
人们很难去认可自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听 。这会让你很难取得进步，好比说效率就会很难提高 。在这种情况下，纵然认真思考改变人生的可能性都会变得很难 。
显然，解决要领之一就是翻开心胸 �？右�，从他人和自己的过失中罗致教训，从书籍等资源中获取知识 。与任何事一样，这事说起来容易做起来难 。正如前面所说，对此我的建议就是认识到你的知识领域究竟是有限的，而你做事的方法也会保存缺乏 。那么无妨就实验一下新事物吧 。
另外我想要增补说明的就是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，不然你就会成为一个着迷于自我资助的人 。
7、信息过剩
信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩 。如果你让所有的信息都涌进大脑，这虽然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了 。以下就是这种习惯可能会保存的毛病：
1）你所接受的一些信息也许会是消极的 。媒体和周围情况会因种种原因提供一种消极的信息 。如果你没有凭据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为 。
2）这会使你急于追赶当今爆发的事情，然而每时每刻都有十几件事同时爆发，想要追遇上它们险些是不可能的事情 。你的生活会因此充满压力 。
3）如果你连续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并接纳行动 。就我个人而言，如果我获得过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成 �；蛘吣慊岜徽庵窒肮咚�，终日急于忙碌在一些非重要的事情上 。
为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性 。当你事情时尽可能的制止那些疏散注意力的事物 。关掉电话，断开网络，关上大门 。你就会不可思议的发明，当你没有每隔五分钟就被打搅一次，没有时机刷微信而拖延时，居然可以完成这么多的事情 。
最后，将这7个习惯总结一下，加深一分印象，离低效率就远一步 。
1、缺席
2、拖拉
3、总做无关紧要的事
4、无法停止思考
5、过于消极
6、与世阻遏
7、信息过剩
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