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本次培训内容贴合职场现实，萦绕压力起源、感情治理、生理调适、自我关切等内容，结合真实案例，深刻浅出解说生理健全知识，遍及科学减压、感情沟通、身心放松的实用步骤，疏导职工正确对待生理压力，学会采取自我、调节心态、关爱身心。

培训现场氛围轻松融洽，职工当真听讲、积极思虑，切实把握了日常感情管控与自我调节的幼技巧，有效提升了生理健全认知和自我关切能力。

下一步，公司工会将持续聚焦职工身心健全，常态化发展暖心关爱活动，营造积极和谐的工作氛围，助力职工以健全鼓满的状态安身岗位、奋进实干，为公司稳步发展凝聚合力。