忙、累、烦 ，这三个字是我们现实生活中的"三字经"。可是在忙碌中我们经常忽视了生命里具备的两种力量：第一种是绝对的自由 ，第二种是绝对的幸福。
你可能会自问：我有几多自由？
小时候在家 ，怙恃教你如何如何；长大上学的时候 ，老师教你如何如何；事情的时候 ，领导又叫你如何如何……你会觉得你没有真正的自由�。⌒腋Ｒ彩侨绱�。
其实 ，自由和幸福的力量是被我们自己削弱掉的。
人生在世的最大懊恼就是贪欲 ，当贪欲占据了我们的心灵世界时 ，我们原来具备的生命内在的力量就被削弱了 ，从而成为软弱并且可怜的苦难者。
如果能够把贪欲消除了 ，那就会在内心当中生起一股生命的原始力量 ，这种力量就是我们获得真正自由的源泉。也只有在获得了真正自由之后 ，我们才华够谈得上生命的幸福！
我们要如何才华获得自由和幸福呢？
拿贪欲来说 ，它就是关于自身以外的境界爆发了依赖和追求 ，希望能够获得外在境界的某种支持或者某些快乐 ，如果缺乏这种支持和快乐我们就会感应很是的失落痛苦。那么 ，我们所要做的就是减轻自己对外界的依赖性 ，同时也就减轻了由于依赖性而带来的懊恼痛苦。
如果用百分比形容 ，那就再恰当不过的了。我们每一个生命个体都具有百分之百的原始力量 ，也就是说每一个生命的内在力量都是完整无缺的。但因为我们一直贪婪地向外索取和太过寻求外在的支持 ，如此一来便失去了生命内在的真正自由。
拿亲人、挚友或者伉俪之间的相处来说 ，当你关于对方的要求是百分之百的时候 ，那么对方一定要做到百分之百 ，你才会感应慰藉和快乐；如果对方只能做到百分之九十九 ，那么你就不会感应真正的满意和快乐。
当你对对方的要求是百分之五十的时候 ，如果对方能够为你支付百分之五十一乃至百分之五十一以上 ，那你就会感应受宠若惊 ，很是谢谢对方。
而到了你对对方的要求降低到零时 ，对方什么也没有为你支付 ，你也同样会感应满意 ，因为你原来就没有要求对方能够为你支付什么。假如这时对方为你支付百分之一 ，那你不但很满意 ，并且大大凌驾了你的要求规模 ，你就能够获得快乐和自由。
当你的快乐是建立在他人或者外界的事物上时 ，假如外界能够满足你的要求 ，你会感应快乐。可是 ，外界究竟不是利用在你自己的手里 ，因而满足和快乐也就不是利用在你的手里 ，所以生命的自由也就因此大大地打了折扣。
由此可以看出 ，生命的力量正好与对外界的要求（即贪欲）成此消彼长的关系。如果你对外界的要求是百分之百的 ，那么你的生命就只剩下零的力量 ，也就是失去了任何的力量 ，你就是真正的生命弱者。与你交往的人 ，都必须是百分之百地为你支付 ，你才会感应快乐 ，纵然做到了百分之九十九 ，你也同样会感应不满和怨恨 ，一切情绪和自由都只能靠外界来决定。
假如你对外界的要求只是零 ，那么 ，你的生命力量也就是百分之百 ，这时 ，外界并没有为你做任何的支付 ，你也同样感受到很是的自由 ，因为你基础就没有把自由和满足寄希望于外界。
一般的人 ，照旧能够利用一部分原始的生命力量 ，可是总被贪欲等等剥夺了这种力量 ，所以 ，年年岁岁 ，日夜奔跑 ，东奔西走 ，受苦受难 ，无法获得丝毫的满足与自由 ，把生命的原始力量深深地埋没 ，仅仅只是留在遥远的影象深处 ，可望而不可即！
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